Body Personal Training Dresden, Ronald Kühn - Dresden

Britt G.

Wir sind eine bunt gemischte Truppe der sächsischen Staatsregierung und laufen schon seit vielen Jahren mit unserem Lauftrainer Ronald. Wir hatten am Anfang alle unterschiedliche Lauferfahrungen und natürlich verschiedene Trainingsstände. Aber trotzdem sind wir eine Trainingseinheit, auch wenn jeder sein eigenes Tempo hat.
Ich bin seit über 10 Jahren in der Laufgruppe und fühle mich durch das wöchentliche Training einfach viel wohler und agiler. Ich konnte dadurch meine körperliche Fitness verbessern und habe somit auch viel Motivation für das regelmäßige Laufen erhalten.
Durch wechselnde Übungen für Koordinierung und Beweglichkeit sowie Kräftigungsübungen ist das Training auch immer sehr abwechslungsreich und wirkungsvoll. Danke dafür!

Jana

Motivation, Beratung, Spaß und sichtbare Erfolge

Wir sind eine kleine Firmenlauftruppe, die von Ronald und seinem Kollegen Uwe betreut wird. Etwas Besseres kann man sich nicht wünschen. Bis auf einige Ausnahmen waren wir anfangs im Laufsport völlig unbedarft und auch so sportlich nicht in bester Verfassung. Innerhalb kürzester Zeit haben wir nicht nur Spaß am Laufen gefunden, sondern konnten unsere Laufleistung und körperliche Fitness um das zigfache steigern. Mit viel Hingabe, Humor, Einfühlungsvermögen und kreativen Trainingsplänen kam und kommt während der Sportstunde nie Langeweile auf. Jeder Sportler wird im Rahmen seines Fitnesslevels betreut und trotzdem trainieren wir in einer Truppe, was den Zusammenhalt im Team unglaublich steigert. Auch für Laufsportveranstaltungen werden wir optimal vorbereitet und auch mental betreut.
Das Training mit Ronald und Uwe ist nicht nur „Laufen“- es ist eine umfassende Betreuung im Hinblick auf Technik, Ernährung, Fitness und Motivation.
Ein dickes Lob, soviel Hingabe ist nicht selbstverständlich!!

Danke von der Montags-Laufgruppe!

Franz K.

Eigentlich wollte ich vor zwei Jahren „nur mal schnell (m)eine Grundfitness (wieder)aufbauen lassen“, weil neben dem Büro keine Zeit mehr für Sport blieb. Aber nun bin ich schon über zwei Jahre dabei und möchte mein wöchentliches Training nicht mehr missen: es ist fordernd, aber geht nicht um Leistung, es ist anstrengend, aber entspannt genau damit den Kopf - und mit Ronald ist immer ein verständnisvoller, netter und gut gelaunter Trainer an meiner Seite, der mich auch nach einem langen Arbeitstag motiviert. Für mich ist es Spaß und Ausgleich, Fitnesstraining und Burn-Out-Prävention in einem.