Entrain Sports Assistance - Heusweiler

Tanja H.

Nach einigen Jahren Sportabstinenz bin ich vor ca. zwei Jahren mit Unterstützung von Gerrit Sittler wieder eingestiegen. Er hat es mit seiner motivierenden und offenen Art sehr schnell geschafft, mich wieder für Sport zu motivieren. Das Training ist sehr gut angepasst an die individuellen Bedürfnisse. Selbst nach der ein oder anderen Verletzung konnte ich mit Gerrit problemlos wieder trainieren. Auch für mein Selbstvertrauen ist das Training ideal. Ich habe gelernt, dass ich viel mehr kann und schaffe, als ich manchmal denke. Also absolut empfehlenswert. Danke Gerrit.

Susanne D.

Gerrit ist ein sehr erfahrener Personaltraining.
Ich habe mehrere Monate mit Gerrit trainiert. Hatte große Bandscheiben Probleme und daraus resultierend ein halb taubes Bein. Nach meinem sehr intensiven Training mit Gerrit lief es wieder richtig gut.
Ich kann Gerrit jedem sehr empfehlen!
Er hat ein großes und umfassendes Wissen, trainiert gezielt und geht sehr auf seine Kunden ein . Darüber hinaus hat Gerrit ein sehr warmherzige s Weseb und ich habe mich von Anfang an bei ihm sehr gut aufgehoben gefühlt!

anja A.

Seit etwa einem Jahr trainiere ich mit Gerrit und kann das Training nur empfehlen. Die Trainingseinheiten sind auf die individuellen Ziele abgestimmt und machen obwohl sie anstrengend sind viel Spaß. Von Woche zu Woche fühlt man sich körperlich und gesundheitlich besser.

Matthias B.

Arbeite seit Anfang des Jahres mit Sittler zusammen und bin begeistert von seiner hochprofessionellen Betreuung und umfassenden Fachkenntnis. Gewichtsverlust in den ersten drei Monaten: ca. 20 kg. Einhundertprozentige Empfehlung!

Andreas R.

Habe in den letzten 5 Wochen insgesamt 10 Einheiten Personaltraining gehabt.

Die Betreuung war einfach super.

Das Training wurde speziell auf meine Ziele ausgerichtet und individuell auf mich angepasst. Optimaler geht überhaupt nicht.

Ebenfall perfekt war die Planung und Organisation.

Nichts auszusetzen.

Sandra J.

Ich kann Gerrit uneingeschränkt weiterempfehlen! Er ist ein sehr sympathischer, kompetenter Trainer, der sich meinen Bedürfnissen, sei es Trainingsort, -zeit und -wünschen, super flexibel angepasst hat und mit mir einen tollen Trainingsplan erarbeitet hat.
Beide Daumen hoch!

Nico S.

Das Personaltraining von Gerrit kann ich nur jedem empfehlen! Ich hatte eine Verletzung am Knöchel und Gerrit schaffte es mit seinem Wissen und seiner Erfahrung wieder Mut zu machen und am aller wichtigsten: ich konnte dank seiner Hilfe nach einigen Wochen wieder Sport machen. Bester Coach!

Jenny M. S.

Seit März trainiere ich in Gerrits Crossfitbox daher kannten wir uns schon ein klein wenig vom sehen und den Olympic Weightliftingkursen, in denen ich gerade zu Anfang sehr unsicher war und mir nur sehr wenig zugetraut hatte. Mit seiner ruhigen und herzlichen Art habe ich mich trotz meiner technischen Defizite sofort wohl gefühlt und konnte einen Teil meiner Unsicherheiten über mein können und nicht können sofort ablegen. Nun erarbeite ich mir in kleinen Etappen von Woche zu Woche eine kleine Verbesserung worüber ich mich sehr freue. Gerade das Feedback das er uns allen am Ende des Gruppentrainings gibt hat mich darin bestärkt weiter an mir zu arbeiten und mich ein bisschen ermuntert das es gar nicht so schlecht läuft wie ich erst dachte.
Einen noch größeren Meilenstein habe ich jedoch vor 5 Wochen in zwei PT Stunden (Personal Training) gesetzt in dem es rein um Ernährungsberatung ging. Auf Grund meiner Vorgeschichte von Magersucht und Bulimie habe ich seit 12 Jahren ein stets gestörtes Essverhalten. Seitdem ich vor 2,5 Jahren mit Crossfit anfing hatte ich immer wieder starke Leistungseinbrüche und im Alltag viel Stress und wenig Schlaf. Ständig hatte ich Angst zu viel zu essen und weiter zuzunehmen, was bei Muskelaufbau normal ist 😉 bereits in meiner alten Box habe ich einen unserer Coaches meine Problematik geschildert und ich wusste nicht wie ich mich im Bezug zum Training und auch an den restlichen Tagen Ernährung sollte. Leider wurde ich an diesem Tag ohne Hilfe weggeschickt als ich meine Vorgeschichte erzählte und das er als Personaltrainer da nicht mein richtiger Ansprechpartner sei. Nachdem ich mich nach Wochen endlich getraut hatte Gerrit anzusprechen hatte ich natürlich Angst das er ähnlich reagiert. Das spielte jedoch keine Rolle. Er hat meine Situation im ganzen betrachtet und mir in keiner Sekunde das Gefühl gegeben bei ihm falsch aufgehoben zu sein. Wir haben meine Defizite analysiert und mit einem Berg an Tips bin ich das ganze wenn auch mit viel Angst angegangen. Was ich nach fünf Wochen sagen kann: ich fühle mich bereits jetzt um einiges fitter! Bin glücklicher weil sich langsam aber sicher meine Denkweise ändert was für mich nach all den Jahren schon fast nicht mehr denkbar gewesen ist. Es gibt auf jedenfall immer mal Tage die besser und schlechter laufen aber ich weiß das es sich lohnt an sich zu arbeiten. Das Essen macht langsam wieder Spaß und äußerlich so wie innerlich ist bei mir irgendwie der Knoten geplatzt. Dafür kann ich dir nur eins sagen lieber Gerrit: DANKE 🙂