SH Mentalcoaching - Irrel

Katrin B.

Das Coaching zu machen war eine der besten Entscheidungen die ich treffen konnte. Selina ist sehr professionell, einfühlsam und kompetent. Sie hat sich viel Zeit genommen, um meine individuellen Bedürfnisse, Probleme und Ziele zu verstehen. Durch das Coaching konnte ich sehr effektiv an eingefahrenen Verhaltensmustern und dem Umgang mit negativen Gedanken arbeiten. Nach fast 6 Monaten Coaching kann ich definitiv sagen, dass ich viel zufriedener und ausgeglichener bin und es schaffe mir gesunde Grenzen zu setzen. Selina ist neben den wöchentlichen Video Calls immer erreichbar, was mir persönlich ein unheimlich gutes Gefühl gegeben hat.
Das Coaching ist eine unglaublich wertvolle und lehrreiche Erfahrung, die ich jedem empfehlen kann, der an seiner mentalen Stärke, Resilienz und/oder persönlichen Entwicklung arbeiten möchte.
Eine Investition die mein Leben definitiv positiv verändert hat. Danke!

Tanja R.

Ca. 10 Jahre nach meiner Psychotherapie hatte ich das Gefühl, ich bräuchte mal wieder ein paar kleine gedankliche Anstöße um mich noch mal auf den richtigen Weg zu bringen. Ich war müde von negativen Gedanken und dem ständigen mentalen Afbeiten gegen mich selbst
Selinas Coaching hat mich neugierig gemacht und ich habe mich dann tatsächlich angemeldet und was soll ich sagen…. Die beste Entscheidung !!!! Selina ist fröhlich, empathisch, witzig, offen , ehrlich und kompetent und macht das, was Sie macht aus Überzeugung
Ihre Ansätze sind anders als in der klassischen Psychotherapie, viel gebräuchlicher und anschaulicher, nicht so sehr theoretisch.Man muss sichcwirklich tagtäglich mit sich auseinandersetzen, ob man will oder nicht 😂
Mir hat es prima geholfen und nochmal die Augen geöffnet , das mein Gedankenchaos mir das Leben echt schwer macht und man es doch eigentlich einfacher, schöner und gelassener haben kann, wenn man dran arbeitet. Auch im Nachgang hört Sie immer wieder nach und sie ermöglicht es jederzeit nochmal einen Termin zu bekommen.
Also wer noch unschlüssig ist, sollte sich ein Herz fassen und Selina anrufen …es verändert dein Leben !!!!!! ….auf welche Weise auch immer

J. P.

Aufgrund meines Chiropraktikers habe ich mich auf die Suche nach einem Mentalcoach begeben … und bin bei Selina gelandet. Dass das Coaching nur online stattfinden soll und dass sie doch noch sehr jung erschien, hat mich erst einmal skeptisch gemacht.
ABER ich wurde eines Besseren belehrt.
Sehr angenehme und menschliche Person mit unglaublichem Fingerspitzengefühl. Selten jemand so Empathisches kennengelernt. Ohne jede Verurteilung, stets zur Stelle in Krisenmomenten, immer mit einem Strahlen im Gesicht, das alleine schon ausreicht, dass man sich direkt besser fühlt.
Die Zeit mit ihr hat mich wieder aufgerichtet, mir Perspektiven aufgezeigt, Verhaltensmuster überdenken lassen und mir einfach seelisch sehr gutgetan.
Ich kann sie von Herzen weiterempfehlen.

Lin

Das Coaching hat Spaß gemacht und ich kann es auf jeden Fall weiterempfehlen.
Selina ist vertrauenswürdig und gibt gute Ratschläge. Sie ist immer erreichbar und meldet sich jeden Tag bei dir. Man merkt, dass Sie Ihre Arbeit gerne macht.
5⭐

Maria J.

Selina macht was mit Menschen das ist einfach unglaublich. Ich hab mich lange gegen das Mentalcoaching gewehrt. Ich dachte immer nein ich brauch keine professionelle Hilfe ich schaff das schon alleine. Naja das war nicht der fall😅. Selina macht es einen so einfach an einen selber zuarbeiten und herauszufinden wo das problem liegt.
Eines muss dir nur bewusst sein: magie ist es keine, wenn man nicht mitarbeitet wird es erfolgslos sein. Selina gab jede stunde ihr bestes und hilft dir bei jeder Kleinigkeit. Du kannst sie jederzeit anrufen oder ihr schreiben und sie meldet sich sofort zurück und auch jetzt 2 monate nach dem coaching kann ich ihr immer noch schreiben wenn ich hilfe benötige. Ich hab damals als ich mit ihr gestartet habe eine sehr schwere zeit durchgemacht und bin dank ihr jetzt einen schritt gegangen den ich mich davor nicht getraut hätte. Ich bin persönlich sehr gewachsen und bin unendlich dankbar das sie mir so geholfen hat. Niemals hätte ich gedacht das man sich einen Menschen so lffnen kann. Doch selina hat definitiv mein vertrauen gewonnen!
Probiert es einfach mal aus es ist wirklich sehr sehr hilfreich.

In diesem Sinne danke Selina das du mich zu einem Menschen gemacht hast der ich immer schon sein wollte.

Annika F.

Es war wirklich die beste Entscheidung meines Lebens, das Coaching bei Selina zu starten. Ich habe selten eine so mitfühlend und authentische Person kennenlernen dürfen. In der ganzen Zeit habe ich sehr viel über mich gelernt. Ich danke dir für dein Verständnis und deine Ratschläge! 🫶

Anonym

Das Coaching bei Selina zu starten gehört zu meinen besten Entscheidungen der letzten Zeit! Durch Selina habe ich mich, meine Emotionen und meine Lösungsstrategien bei Problemen viel besser kennengelernt. Sie baut eigene Erfahrungen ein, verurteilt nicht, sucht nach konkreten Lösungen und ist einfach menschlich unfassbar toll. Das Coaching ist ganz flexibel gestaltbar und etwas, worauf man sich jede Woche freut!

Stfn M.

Sehr authentisch oder direkt sympathisch gewesen. Dadurch habe ich mich damals für das Coaching entschieden und war sehr zufrieden. Man lernt sich selbst besser kennen, lernt Dinge viel mehr zu reflektieren und mit negativen Gedanken besser umzugehen 😊