SO-HealthCoaching - Ralingen

Isabell H.

Ich bin seit 2 Monaten im Coaching bei Sven und einfach nur begeistert 😃
Nach jahrelangen Rückenschmerzen und unzähligen Arztbesuchen war die einhellige Meinung: „Nur eine OP kann helfen.“ Doch dank Sven ist die OP vom Tisch – und die Schmerzen sind weg! 🥰

Sein Training ist individuell, durchdacht und hat mir gezeigt, wie viel wirklich möglich ist, wenn man den richtigen Coach an seiner Seite hat. Mein Alltag fällt mir mittlerweile deutlich leichter, ich fühle mich fitter und es bringt einfach so viel neue Lebensqualität🍀

Als zusätzliches Plus habe ich in dieser kurzen Zeit ganz nebenbei 7 Kilo abgenommen – ohne Diät, ohne Verzicht, sondern indem ich gelernt habe, meine Ernährung besser zu verstehen.☺️

Ich bin super zufrieden und freue mich auf alles, was noch kommt.🥰

Ich hätte mich fast unters Messer gelegt… Wenn es dir genauso geht, melde dich bei Sven und gib dem ganzen eine Chance💪🏼

ayham O.

Ich trainiere seit über 4 Monaten mit Sven und bin begeistert von den Ergebnissen. Dank seines Trainings sind meine Rücken- und Schulterschmerzen, die durch meinen Beruf entstanden sind, komplett verschwunden. Außerdem hat er mich erfolgreich dabei unterstützt, abzunehmen und Muskeln aufzubauen. Absolut empfehlenswert!

Sandra S.

Dank des Coachings von Sven habe ich 7,5 Kilo reines Körperfett verloren – und das ohne lästigen JoJo-Effekt oder strenge Diät! Ich hätte nie gedacht, dass mir Sport einmal so viel Spaß machen könnte. Die Trainings sind effektiv, individuell angepasst und super motivierend. Mein Mann ist ebenfalls bei Sven im Coaching und hat bereits rund 15 Kilo abgenommen. Wer auf der Suche nach nachhaltiger Veränderung ohne Verzicht ist, ist hier genau richtig. Absolute Empfehlung! 💪😊

Lisa

Ich kann Sven nur wärmstens empfehlen!
Vor etwa einem halben Jahr bin ich zufällig über Instagram auf sein Coaching gestoßen. Sven hat es in kurzer Zeit geschafft, mir bei meinen Ängsten im Zusammenhang mit meinem Essverhalten und dem Kraftsport zu helfen.
Das Coaching hat mir dabei geholfen, eine jahrelange Esstörung zu überwinden und ein normales, gesundes Essverhalten zu entwickeln. Nach nur sechs Monaten fühle ich mich viel stärker, selbstbewusster und vor allem gesünder - sowohl körperlich als auch mental.
Ich bin sehr dankbar für die positiven Veränderungen. Vielen Dank, Sven, und natürlich auch an Marie!

Maurice W.

Ich habe im April diesen Jahres angefangen mit Sven an meiner Fitness zu arbeiten, nachdem ich jahrelang ohne sichtbare Erfolge trainiert habe. In diesem Zeitraum habe ich bereits dank dem individuellen Trainings- und Ernährungsplan von Sven ganze 21Kilo reines Fett verloren und Muskeln aufgebaut !! Ich kann Sven‘s Coaching jedem empfehlen der ein Personaltraining mit guter Betreuung und fachlicher Expertise sucht, Sven ist jederzeit für Fragen erreichbar und hat auch bei mir eine ganz neue Motivation zum Sport und zur Ernährung geweckt. Ich freue mich darauf weiterhin den Weg gemeinsam mit Sven zu gehen und ihn als Coach durch meine Ergebnisse auch stolz zu machen! 💪🏻

Sylvie S.

Training ist das eine, Ernährung das andere.
Mit Sven habe ich eine gute Balance gefunden, meine Ernährung und den Sport in meinen Alltag einzubringen.
Ich Trainiere schon viele Jahre, ohne Plan, ohne wirkliche Ergebnisse. Als Personal Trainer zeigt er mir immer wieder dass ich viel mehr aus mir rausholen kann als ich eigentlich denke. Das macht richtig Bock.
In nur 1 1/5 Monaten habe ich 4kg Fett veloren und 3Kg Muskulatur aufgebaut.

Wer sich auf das nächste Level bringen möchte dem kann ich Sven nur empfehlen.

Thomas V.

Mein Vater war lange Zeit ein typischer Rentner: wenig Bewegung, jede körperliche Anstrengung eine Herausforderung, und entsprechend nahm seine körperliche und geistige Vitalität ab.

Im September 2024 konnte ich ihn schließlich überreden, ein Personal Training bei Sven auszuprobieren. Von Beginn an war er von Svens Professionalität beeindruckt und hatte viel Spaß an den Einheiten – dennoch blieb er zunächst skeptisch, da seine Gewohnheitsfaulheit recht hartnäckig war.

Er hielt aber durch und heute, ein halbes Jahr später, hat sich sein Leben komplett gewandelt. Die Fortschritte sind beeindruckend: Seine Balance, Kraft und sein allgemeines Wohlbefinden haben sich für sein Alter überdurchschnittlich verbessert. Aber das Beste: Seine Motivation und Lebensfreude sind spürbar gestiegen!

Mittlerweile trainiert er nicht nur regelmäßig, sondern hat seine Einheiten sogar auf zwei pro Woche erhöht. Auch außerhalb des Trainings ist er aktiver, unternehmungslustiger und weniger lethargisch geworden. Ein weiterer positiver Effekt: Er achtet bewusster auf seine Ernährung und hat seinen Alkoholkonsum deutlich reduziert.

Sven und sein Team leisten großartige Arbeit – sie passen das Training perfekt an die individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse meines Vaters an. Er wird zwar kein Weltmeister mehr, aber darum geht es auch gar nicht. Es geht um Lebensqualität, Gesundheit und Freude an der Bewegung – und genau das hat Sven ihm ermöglicht.

Für diese herausragende Arbeit gibt es völlig verdient 5 von 5 Sternen! Uneingeschränkte Empfehlung! 😊💪

Doris H.

Im Januar habe ich mein erstes Gespräch mit Sven geführt und mich bei ihm im Coaching angemeldet, um meine Ziele der Gewichtsabnahme, Verbesserung meiner allgemeinen Fitness und des Ausgleichs zum Job zu erreichen.

Sven hat mir einen individuellen Trainingsplan für Ober- und Unterkörper inklusive Cardioeinheiten erstellt und meine tägliche Ernährung überprüft, um mir hilfreiche Tipps zu geben.

Nach sechs Monaten kann ich sagen,dass es die beste Entscheidung war.
Es wurden regelmäßig Messungen durchgeführt und Anpassungen vorgenommen.

Ich habe 8kg reines Körperfett verloren💪🏻, auf gesunde Weise abgenommen (das ist mir sehr wichtig, lieber langsam und nachhaltig) und fühle mich insgesamt besser.
Mit 180 Trainingseinheiten, die mittlerweile zum Alltag gehören, freue ich mich auf die kommenden Monate und neue Trainingspläne.

Marie unterstützt Sven im Coaching und beide stehen bei Fragen jederzeit zur Verfügung.